开学前应做好这些准备

    农有“春争日，夏争时”之说，开学在即，同学们更需要“收心”，从松散的假期状态中走出来，减少娱乐时间，克服“开学恐惧症"，以昂扬的状态迎接新学期的学习，做好开学准备，不妨这样做：

    对于按点上学的同学们来说，假期多少会打乱同学们规律的作息时间生物钟。临近开学，一定要在家长的帮助下提前调整生物钟，每天按照在学校的作息时间早睡早起。

    离开学还有几天，生物钟调整要提前开始哦，否则一定会遭遇开学后一段时间的不适应，瞌睡打盹是难免的。

    从今天开始，早起读一本好书，提前感受温馨学习氛围！

    上学期间学习压力大，假期里学习相对放松。学习压力都相对较小，心理上的放松已经持续了一段时间。

    在这种情况下，必要的心理调适是不可少的。假期既是一个休养生息的过程，也是一个充电奋进的时机。不能因为一时的放松休养而降低了对刻苦学习的斗志，相反，每一个开学都是一个新的学习起点，我们要给自己足够励志的理由。

    认真思考以下三个问题(最好把问题的答案直接写到纸上):

         (1)我为什么要学习？

         (2)我该怎样学习？

         (3)我下一步要达成的学习目标是什么？

    在开学前，家长或老师指导学生做好目标定位对新一年的学习来说至关重要。

    成长目标定位可以分为多个方面，可以从德、智、体、美、劳几个方面和孩子一起订立新学年的目标。当然，这些目标越具体越好，具体到完成哪些事或达到什么水平更好。

    签订《2023年春期XXX成长目标定位军令状》，把新学期中期望或一定要达成的成长目标写在纸上，签字摁手印,最好直接贴在显眼的墙上(书桌前最好),这样显得比较正式，也会时刻提醒孩子刻苦努力达成目标。

    当然，做这些准备的时候，真的需要老师用心地指导或家长真心全程陪伴当好参谋，做出来的效果最好。

    俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”，而春季开学就是学生一年来学习的春天，做好规划和励志指导尤为重要。

    经过了长长的假期，原先学习的知识难免有些遗忘。在开始新学期的学习之前，提前有计划地对前面学习的知识点进行回顾梳理也是非常有必要的。

    为了防止新学期学习过程中知识点连接得手足无措，在开学前一定要对前面所学习的各科知识进行回顾和整理，最好以知识树的形式绘出发散思维导图，对前面学过的知识整体有一个印象回顾，就能做到从容应对新知识的学习了。

    切记的是:做这些是为了准备新学期的学习，可不是为了应付老师作业，一定要用心做好，才会收到事半功倍的效果。

    身体是革命的本钱，体育锻炼是保证身体健康的有效途径。长长的假期里，你的体育锻炼情况坚持的如何？学校开学的时候，是否课间操的跑步就会让你气喘吁吁？

    当然，假期中能一直坚持体育锻炼的一定得点赞，你的自律一定会助力你未来的成就。

    那假期中比较懒散，没有坚持体育锻炼的怎么办呢？现在开始，开学前提前锻炼，几天的时间也可以让你恢复一个比较好的体力。选择一项自己喜欢的体育运动，跳绳，打球，跑步，各种都可以，每天花一小时时间动起来吧。

    高高兴兴过寒假，平平安安返校园。假期中的安全绝对不容忽视，家中用电，外出骑车，一定要懂得珍爱生命，远离危险源。

    愿每位同学都能健康成长，平平安安走进校园。

    把这一项放在最后，不是因为它不重要，而是大家都会想到去做且最容易达成的。譬如提前准备必要的学习用品，当然包括新学期各科的学习笔记，文具等；如果是住校寄宿的话，还要准备相关的日常生活用品，提前翻晒好被褥等。新学年，新学期，新起点，可以从整理自己的学习生活用品入手，给自己一个全新的心情。

    新学期新起点，让我们以满心的喜悦和激情来拥抱一个崭新的开始。现在就行动，开始做好开学前的各种准备，为新学期的成长铺下坚实的地基，一起加油吧！